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(뇌과학과 심리학으로 치유하는) 마음의 기술 :뇌를 이해하면 내 마음이 보인다 표지
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(뇌과학과 심리학으로 치유하는) 마음의 기술 :뇌를 이해하면 내 마음이 보인다

안-엘렌 클레르,구영옥 옮김

상상스퀘어2024KDC 186.5ISBN 9791192389233

우리를 고통스럽게 하는 행동과 생각을 수정하고 강렬한 감정을 조절하는 방법을 안내하는 책이다. 그리고 그 방법은 누구나 쉽게 이해하고 적용할 수 있는 신경과학 기초 지식을 바탕으로 한다.

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이 책을 설명하는 말

#감정#마음#마음의 기술#이해#심리#문제#방법#통제#고통#행동#구체적#독자#교육#기술#적용

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