Book insight
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
다이어트의 핵심은 독소 청소인데, 이를 위해 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단인 채소·과일식을 소개한다. 이 책은 가공식품과 화학첨가제의 진실을 알려준다. 또한 채소·과일식을 손쉽게 할 수 있는 방법부터 3주 프로그램을 통해 식단관리하는 방법까지 담겨 있다.
일부 도서 정보는 최근 저장한 자료로 제공하고 있어요.
외부 서비스 연결이 회복되면 다시 갱신합니다.
Read your way
서지 정보 · 10.10 17:46 확인이 책을 읽는 방법 한눈에 비교
각 서비스의 검색·소장 확인 화면으로 연결합니다. 검색 결과가 없더라도 ‘이용 불가’로 단정하지 않습니다.
누적 대출
25,420회
대표 키워드
채소 과일식
Reading flow
월별 대출 흐름
최근 12개월 · 최다 138회 기준
Keywords
이 책을 설명하는 말
#채소 과일식#다이어트#음식#건강#방법#독소#시작#가공식품#효과적#커피#한약사#예방#비결#청소#자연치유력
Next read
이 책 다음에 읽기 좋은 책
대출 패턴이 비슷한 독자들의 선택을 바탕으로 추천합니다.
완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
사이몬북스 · 2023
저속노화 식사법 :노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
문학동네 · 2024
내 몸 혁명 :뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
루미너스 · 2024
느리게 나이 드는 습관 :노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법
한빛라이프 · 2023
해독 혁명 =질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 /Detox revolution
웅진씽크빅 · 2024
퓨처 셀프 :현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명
상상스퀘어 · 2023
세이노의 가르침 :피보다 진하게 살아라
데이원 · 2023
(이미 늦었다고 생각하는 당신을 위한) 김미경의 마흔 수업
엠케이유니버스 · 2023
고전이 답했다 :마땅히 살아야 할 삶에 대하여
라곰 · 2024
도서 대출·서지 데이터 출처:
국립중앙도서관 도서관 정보나루